Windowsの自動メンテナンス機能とは

Windowsには、OSの動作を低下させないための「自動メンテナンス」機能が装備されています。標準設定では、毎日指定時間(初期状態では午前3時)のアイドル時間に実行され、Windows UpdateやWindows Defenderによるセキュリティスキャン、システム診断などが自動的に実行されます。

自動メンテナンスは、シャットダウンした状態のときは実行されないため、次回起動時のアイドル時間に実行されます。そのため、いざ使おうとパソコンを起動し、少しでも使ってない状態になると、その時間に自動メンテナンスが実行されるため、CPUに非常に高い負荷がかかり、パソコンが重くなり、すぐに使えない状態になってしまいます。

このようなことにならないように、Windowsの自動メンテナンスの実行時刻は、パソコン操作の支障がない時刻に変更しておきます。

Windows10の自動メンテナンスの時刻を変更する方法

1. [Windows]キーと[X]キーを押してシステムメニューを表示します。
2. コントロールパネルを選択します。
3. [システムとセキュリティ]→[システムとメンテナンス]の順にクリックします。
4. [メンテナンス]セクションの[自動メンテナンス]欄に記載された[メンテナンス設定の変更]をクリックします。
5. メンテナンスタスクの実行時刻を、メンテナンスしたい時刻に変更します。
6. [OK]をクリックします。